Pechuga de pavo, cocida vs Chuleta de Cordero

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pavo, cocida

147
Calorías
vs

Chuleta de Cordero

237
Calorías
🏆 Pechuga de pavo, cocida: Menos calórico
💪 Pechuga de pavo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pavo, cocidaChuleta de Cordero
Proteína
30.1g
17.5g
Carbohidratos
0g
-0.3g
Grasa Total
2.1g
18.6g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
9mg
7mg
Hierro
0.7mg
1.6mg
Potasio
249mg
272mg
Sodio
99mg
53mg
📊 Pechuga de pavo, cocida: Información Nutricional📊 Chuleta de Cordero: Información Nutricional

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