Pechuga de pavo, cocida vs Roast Beef

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pavo, cocida

147
Calorías
vs

Roast Beef

223
Calorías
Pechuga de pavo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pavo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pavo, cocidaRoast Beef
Proteína
30.1g
15.3g
Carbohidratos
0g
3.7g
Grasa Total
2.1g
16.3g
Fibra Dietética
0g
0.2g
Azúcares
0g
0.7g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0.2mg
Calcio
9mg
23mg
Hierro
0.7mg
2.1mg
Potasio
249mg
259mg
Sodio
99mg
724mg
Pechuga de pavo, cocida: Información Nutricional Roast Beef: Información Nutricional

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