Pechuga de pavo, cocida vs T-bone Steak

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pavo, cocida

147
Calorías
vs

T-bone Steak

160
Calorías
Pechuga de pavo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pavo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pavo, cocidaT-bone Steak
Proteína
30.1g
22.1g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
2.1g
7.3g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
9mg
21mg
Hierro
0.7mg
1.7mg
Potasio
249mg
263mg
Sodio
99mg
35mg
Pechuga de pavo, cocida: Información Nutricional T-bone Steak: Información Nutricional

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