¿Cuántas Calorías tiene Dover Sole?

Una porción de 100g de Dover Sole contiene 70 calorías, con 12.4g de proteína, 0g de carbohidratos y 1.9g de grasa.

Dover Sole aporta 12.4g de proteína por porción de 100g, alrededor del 25% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 70 calorías por 100g, Dover Sole puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Dover Sole contiene 0g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Dover Sole aporta 12.4g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.