¿Cuántas Calorías tiene Dorado?

Una porción de 100g de Dorado contiene 84 calorías, con 19.8g de proteína, 0.3g de carbohidratos y 0.4g de grasa.

Dorado aporta 19.8g de proteína por porción de 100g, alrededor del 40% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 84 calorías por 100g, Dorado puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Dorado contiene 0.3g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Dorado aporta 19.8g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.