¿Cuántas Calorías tiene Avellanas?

Una porción de 100g de Avellanas contiene 641 calorías, con 13.5g de proteína, 26.5g de carbohidratos y 53.5g de grasa.

Avellanas aporta 13.5g de proteína por porción de 100g, alrededor del 27% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 641 calorías por 100g, Avellanas puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Avellanas contiene 26.5g de carbohidratos y 8.4g de fibra dietética.

Avellanas aporta 13.5g de proteína, 8.4g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.