¿Cuántas Calorías tiene Durazno, crudo?

Información Nutricional Completa de Durazno, crudo

Por porción de 100g

39
Calorías
2% Valor Diario

¿Cuánta Proteína, Carbohidratos y Grasa tiene Durazno, crudo?

Proteína0.9g
Carbohidratos9.5g
Grasa Total0.3g
Fibra Dietética1.5g

Información Nutricional

Grasa Saturada0g
Colesterol0mg
Sodio0mg
Azúcares8.4g
Vitamina A16 IU
Vitamina C6.6mg
Vitamina D0 IU
Calcio6mg
Hierro0.3mg
Potasio190mg

Preguntas Frecuentes sobre Durazno, crudo

¿Cuántas calorías tiene Durazno, crudo?

Una porción de 100g de Durazno, crudo contiene 39 calorías, con 0.9g de proteína, 9.5g de carbohidratos y 0.3g de grasa.

¿Cuánta proteína tiene Durazno, crudo?

Durazno, crudo aporta 0.9g de proteína por porción de 100g, alrededor del 2% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

¿Durazno, crudo es bueno para perder peso?

Con 39 calorías por 100g, Durazno, crudo puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

¿Cuántos carbohidratos tiene Durazno, crudo?

Una porción de 100g de Durazno, crudo contiene 9.5g de carbohidratos y 1.5g de fibra dietética.

¿Durazno, crudo es saludable?

Durazno, crudo aporta 0.9g de proteína, 1.5g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.