¿Cuántas Calorías tiene Nopales?

Una porción de 100g de Nopales contiene 16 calorías, con 1.3g de proteína, 3.3g de carbohidratos y 0.1g de grasa.

Nopales aporta 1.3g de proteína por porción de 100g, alrededor del 3% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 16 calorías por 100g, Nopales puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Nopales contiene 3.3g de carbohidratos y 2.2g de fibra dietética.

Nopales aporta 1.3g de proteína, 2.2g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.