Pechuga de pollo, cocida vs Nopales

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Nopales

16
Calorías
🏆 Nopales: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaNopales
Proteína
31g
1.3g
Carbohidratos
0g
3.3g
Grasa Total
3.6g
0.1g
Fibra Dietética
0g
2.2g
Azúcares
0g
1.2g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
9.3mg
Calcio
15mg
164mg
Hierro
1mg
0.6mg
Potasio
256mg
257mg
Sodio
74mg
21mg
📊 Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional📊 Nopales: Información Nutricional

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