¿Cuántas Calorías tiene Aceitunas, enlatadas?

Información Nutricional Completa de Aceitunas, enlatadas

Por porción de 100g

16
Calorías
1% Valor Diario

¿Cuánta Proteína, Carbohidratos y Grasa tiene Aceitunas, enlatadas?

Proteína0.8g
Carbohidratos3.5g
Grasa Total0.3g
Fibra Dietética1.9g

Información Nutricional

Grasa Saturada0g
Colesterol0mg
Sodio10mg
Azúcares2.6g
Vitamina A22 IU
Vitamina C12.6mg
Vitamina D0 IU
Calcio33mg
Hierro0.6mg
Potasio191mg

Preguntas Frecuentes sobre Aceitunas, enlatadas

¿Cuántas calorías tiene Aceitunas, enlatadas?

Una porción de 100g de Aceitunas, enlatadas contiene 16 calorías, con 0.8g de proteína, 3.5g de carbohidratos y 0.3g de grasa.

¿Cuánta proteína tiene Aceitunas, enlatadas?

Aceitunas, enlatadas aporta 0.8g de proteína por porción de 100g, alrededor del 2% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

¿Aceitunas, enlatadas es bueno para perder peso?

Con 16 calorías por 100g, Aceitunas, enlatadas puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

¿Cuántos carbohidratos tiene Aceitunas, enlatadas?

Una porción de 100g de Aceitunas, enlatadas contiene 3.5g de carbohidratos y 1.9g de fibra dietética.

¿Aceitunas, enlatadas es saludable?

Aceitunas, enlatadas aporta 0.8g de proteína, 1.9g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.