¿Cuántas Calorías tiene Aceitunas, enlatadas?

Información Nutricional Completa de Aceitunas, enlatadas

Por porción de 100g

116
Calorías
6% Valor Diario

¿Cuánta Proteína, Carbohidratos y Grasa tiene Aceitunas, enlatadas?

Proteína0.8g
Carbohidratos6g
Grasa Total10.9g
Fibra Dietética1.6g

Información Nutricional

Grasa Saturada2.3g
Colesterol0mg
Sodio735mg
Azúcares0g
Vitamina A17 IU
Vitamina C0.9mg
Vitamina D0 IU
Calcio88mg
Hierro6.3mg
Potasio8mg

Preguntas Frecuentes sobre Aceitunas, enlatadas

¿Cuántas calorías tiene Aceitunas, enlatadas?

Una porción de 100g de Aceitunas, enlatadas contiene 116 calorías, con 0.8g de proteína, 6g de carbohidratos y 10.9g de grasa.

¿Cuánta proteína tiene Aceitunas, enlatadas?

Aceitunas, enlatadas aporta 0.8g de proteína por porción de 100g, alrededor del 2% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

¿Aceitunas, enlatadas es bueno para perder peso?

Con 116 calorías por 100g, Aceitunas, enlatadas puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

¿Cuántos carbohidratos tiene Aceitunas, enlatadas?

Una porción de 100g de Aceitunas, enlatadas contiene 6g de carbohidratos y 1.6g de fibra dietética.

¿Aceitunas, enlatadas es saludable?

Aceitunas, enlatadas aporta 0.8g de proteína, 1.6g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.