Pechuga de pollo, cocida vs Aceitunas, enlatadas

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Aceitunas, enlatadas

16
Calorías
🏆 Aceitunas, enlatadas: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaAceitunas, enlatadas
Proteína
31g
0.8g
Carbohidratos
0g
3.5g
Grasa Total
3.6g
0.3g
Fibra Dietética
0g
1.9g
Azúcares
0g
2.6g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
12.6mg
Calcio
15mg
33mg
Hierro
1mg
0.6mg
Potasio
256mg
191mg
Sodio
74mg
10mg

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