¿Cuántas Calorías tiene Pistacho?

Una porción de 100g de Pistacho contiene 598 calorías, con 20.5g de proteína, 27.7g de carbohidratos y 45g de grasa.

Pistacho aporta 20.5g de proteína por porción de 100g, alrededor del 41% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 598 calorías por 100g, Pistacho puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Pistacho contiene 27.7g de carbohidratos y 7g de fibra dietética.

Pistacho aporta 20.5g de proteína, 7g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.