¿Cuántas Calorías tiene Fletán?

Una porción de 100g de Fletán contiene 81 calorías, con 19.1g de proteína, -0.1g de carbohidratos y 0.6g de grasa.

Fletán aporta 19.1g de proteína por porción de 100g, alrededor del 38% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 81 calorías por 100g, Fletán puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Fletán contiene -0.1g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Fletán aporta 19.1g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.