¿Cuántas Calorías tiene Atún, cocido?

Una porción de 100g de Atún, cocido contiene 102 calorías, con 24.7g de proteína, -0.1g de carbohidratos y 0.4g de grasa.

Atún, cocido aporta 24.7g de proteína por porción de 100g, alrededor del 49% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 102 calorías por 100g, Atún, cocido puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Atún, cocido contiene -0.1g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Atún, cocido aporta 24.7g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.