¿Cuántas Calorías tiene Semillas de calabaza?

Una porción de 100g de Semillas de calabaza contiene 574 calorías, con 29.8g de proteína, 14.7g de carbohidratos y 49.1g de grasa.

Semillas de calabaza aporta 29.8g de proteína por porción de 100g, alrededor del 60% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 574 calorías por 100g, Semillas de calabaza puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Semillas de calabaza contiene 14.7g de carbohidratos y 6.5g de fibra dietética.

Semillas de calabaza aporta 29.8g de proteína, 6.5g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.