Atún, cocido vs Salami

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Atún, cocido

102
Calorías
vs

Salami

261
Calorías
🏆 Atún, cocido: Menos calórico
💪 Atún, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Atún, cocidoSalami
Proteína
24.7g
12.6g
Carbohidratos
-0.1g
1.9g
Grasa Total
0.4g
22.2g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
1.5g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
3mg
6mg
Hierro
0.6mg
2.2mg
Potasio
420mg
188mg
Sodio
94mg
1140mg
📊 Atún, cocido: Información Nutricional📊 Salami: Información Nutricional

Ver Más Comparaciones

Salmón, cocido vs Atún, cocidoAtún, cocido vs Huevo entero, cocidoAtún, cocido vs Tofu firmePechuga de pollo, cocida vs Atún, cocidoAtún, cocido vs Bacalao, cocidoAtún, cocido vs Alce