¿Cuántas Calorías tiene Seitán?

Una porción de 100g de Seitán contiene 370 calorías, con 75.2g de proteína, 13.8g de carbohidratos y 1.9g de grasa.

Seitán aporta 75.2g de proteína por porción de 100g, alrededor del 150% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 370 calorías por 100g, Seitán puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Seitán contiene 13.8g de carbohidratos y 0.6g de fibra dietética.

Seitán aporta 75.2g de proteína, 0.6g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.