Pechuga de pollo, cocida vs Seitán

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Seitán

370
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Seitán: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaSeitán
Proteína
31g
75.2g
Carbohidratos
0g
13.8g
Grasa Total
3.6g
1.9g
Fibra Dietética
0g
0.6g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
142mg
Hierro
1mg
5.2mg
Potasio
256mg
100mg
Sodio
74mg
29mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Seitán: Información Nutricional

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