Pechuga de pollo, cocida vs Semillas de sésamo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Semillas de sésamo

555
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaSemillas de sésamo
Proteína
31g
29.9g
Carbohidratos
0g
18.7g
Grasa Total
3.6g
40g
Fibra Dietética
0g
5.1g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
37mg
Hierro
1mg
8.4mg
Potasio
256mg
691mg
Sodio
74mg
0mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Semillas de sésamo: Información Nutricional

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