¿Cuántas Calorías tiene Pargo?

Una porción de 100g de Pargo contiene 100 calorías, con 20.5g de proteína, 0g de carbohidratos y 1.3g de grasa.

Pargo aporta 20.5g de proteína por porción de 100g, alrededor del 41% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 100 calorías por 100g, Pargo puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Pargo contiene 0g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Pargo aporta 20.5g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.