Pechuga de pollo, cocida vs Pargo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Pargo

100
Calorías
Pargo: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaPargo
Proteína
31g
20.5g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
3.6g
1.3g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
1.6mg
Calcio
15mg
32mg
Hierro
1mg
0.2mg
Potasio
256mg
417mg
Sodio
74mg
64mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Pargo: Información Nutricional

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