Salmón, cocido vs Pargo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Salmón, cocido

206
Calorías
vs

Pargo

100
Calorías
Pargo: Menos calórico
Salmón, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Salmón, cocidoPargo
Proteína
22.1g
20.5g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
12.4g
1.3g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
3.7mg
1.6mg
Calcio
15mg
32mg
Hierro
0.3mg
0.2mg
Potasio
384mg
417mg
Sodio
61mg
64mg
Salmón, cocido: Información Nutricional Pargo: Información Nutricional

Ver Más Comparaciones

Salmón, cocido vs Atún, cocidoSalmón, cocido vs Pechuga de pollo, cocidaCamarones, cocidos vs Salmón, cocidoSalmón, cocido vs Huevo entero, cocidoSalmón, cocido vs Tofu firmeSalmón, cocido vs Bacalao, cocido