¿Cuántas Calorías tiene Pan Integral?

Una porción de 100g de Pan Integral contiene 262 calorías, con 9.8g de proteína, 55.9g de carbohidratos y 1.7g de grasa.

Pan Integral aporta 9.8g de proteína por porción de 100g, alrededor del 20% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 262 calorías por 100g, Pan Integral puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Pan Integral contiene 55.9g de carbohidratos y 6.1g de fibra dietética.

Pan Integral aporta 9.8g de proteína, 6.1g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.