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food.compareSubheading

food.comparePerServing

Quinoa, cocida

123
Calorías
food.compareVs

Pan Integral

254
Calorías
🏆 Quinoa, cocida — food.compareWinner
💪 Pan Integral — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Quinoa, cocidaPan Integral
Proteína
2.3g
12.3g
Carbohidratos
28.2g
43.1g
Grasa Total
0.4g
3.6g
Fibra Dietética
3.8g
6g
Azúcares
0.3g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
11mg
163mg
Hierro
1.3mg
2.6mg
Potasio
93mg
250mg
Sodio
3mg
450mg
📊 Quinoa, cocida — Información Nutricional📊 Pan Integral — Información Nutricional

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