¿Cuántas Calorías tiene Calabacín, crudo?

Una porción de 100g de Calabacín, crudo contiene 19 calorías, con 1g de proteína, 3.3g de carbohidratos y 0.2g de grasa.

Calabacín, crudo aporta 1g de proteína por porción de 100g, alrededor del 2% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 19 calorías por 100g, Calabacín, crudo puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Calabacín, crudo contiene 3.3g de carbohidratos y 0.8g de fibra dietética.

Calabacín, crudo aporta 1g de proteína, 0.8g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.