Combien de calories dans Haricots noirs, cuits ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Haricots noirs, cuits

Par portion de 100g

127
Calories
6% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Haricots noirs, cuits ?

Protéines8.7g
Glucides22.8g
Lipides totaux0.5g
Fibres alimentaires7.4g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0.1g
Cholestérol0mg
Sodium2mg
Sucres0.3g
Vitamine A0 IU
Vitamine C1.2mg
Vitamine D0 IU
Calcium28mg
Fer2.9mg
Potassium403mg

Questions Fréquentes sur Haricots noirs, cuits

Combien de calories y a-t-il dans Haricots noirs, cuits ?

Une portion de 100g de Haricots noirs, cuits contient 127 calories, avec 8.7g de protéines, 22.8g de glucides et 0.5g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Haricots noirs, cuits ?

Haricots noirs, cuits fournit 8.7g de protéines par portion de 100g, soit environ 17% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Haricots noirs, cuits est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 127 calories par 100g, Haricots noirs, cuits peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Haricots noirs, cuits ?

Une portion de 100g de Haricots noirs, cuits contient 22.8g de glucides et 7.4g de fibres alimentaires.

Haricots noirs, cuits est-il sain ?

Haricots noirs, cuits apporte 8.7g de protéines, 7.4g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.