Combien de calories dans Sarrasin, cuit ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Sarrasin, cuit
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Sarrasin, cuit ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Sarrasin, cuit
Combien de calories y a-t-il dans Sarrasin, cuit ?
Une portion de 100g de Sarrasin, cuit contient 358 calories, avec 8.9g de protéines, 75g de glucides et 2.5g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Sarrasin, cuit ?
Sarrasin, cuit fournit 8.9g de protéines par portion de 100g, soit environ 18% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Sarrasin, cuit est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 358 calories par 100g, Sarrasin, cuit peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Sarrasin, cuit ?
Une portion de 100g de Sarrasin, cuit contient 75g de glucides et 10.4g de fibres alimentaires.
Sarrasin, cuit est-il sain ?
Sarrasin, cuit apporte 8.9g de protéines, 10.4g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.