Blanc de poulet, cuit vs Sarrasin, cuit

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165

Calories

vs

Sarrasin, cuit

358

Calories

Blanc de poulet, cuit: Moins calorique

Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitSarrasin, cuit

Protéines

31g

8.9g

Glucides

0g

75g

Lipides totaux

3.6g

2.5g

Fibres alimentaires

0g

10.4g

Sucres

0g

0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C

0mg

0mg

Calcium

15mg

31mg

Fer

1mg

3.8mg

Potassium

256mg

378mg

Sodium

74mg

0mg

Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Sarrasin, cuit: Apports nutritionnels

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