Combien de calories dans Capers ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Capers

Par portion de 100g

23
Calories
1% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Capers ?

Protéines2.4g
Glucides4.9g
Lipides totaux0.9g
Fibres alimentaires3.2g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0.2g
Cholestérol0mg
Sodium2348mg
Sucres0.4g
Vitamine A7 IU
Vitamine C4.3mg
Vitamine D0 IU
Calcium40mg
Fer1.7mg
Potassium40mg

Questions Fréquentes sur Capers

Combien de calories y a-t-il dans Capers ?

Une portion de 100g de Capers contient 23 calories, avec 2.4g de protéines, 4.9g de glucides et 0.9g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Capers ?

Capers fournit 2.4g de protéines par portion de 100g, soit environ 5% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Capers est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 23 calories par 100g, Capers peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Capers ?

Une portion de 100g de Capers contient 4.9g de glucides et 3.2g de fibres alimentaires.

Capers est-il sain ?

Capers apporte 2.4g de protéines, 3.2g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.