Combien de calories dans Boulgour, cuit ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Boulgour, cuit
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Boulgour, cuit ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Boulgour, cuit
Combien de calories y a-t-il dans Boulgour, cuit ?
Une portion de 100g de Boulgour, cuit contient 372 calories, avec 11.8g de protéines, 75.9g de glucides et 2.4g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Boulgour, cuit ?
Boulgour, cuit fournit 11.8g de protéines par portion de 100g, soit environ 24% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Boulgour, cuit est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 372 calories par 100g, Boulgour, cuit peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Boulgour, cuit ?
Une portion de 100g de Boulgour, cuit contient 75.9g de glucides et 11.7g de fibres alimentaires.
Boulgour, cuit est-il sain ?
Boulgour, cuit apporte 11.8g de protéines, 11.7g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.