Combien de calories dans Lamb Shank ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Lamb Shank

Par portion de 100g

183
Calories
9% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Lamb Shank ?

Protéines20.1g
Glucides0.1g
Lipides totaux11.4g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées4.6g
Cholestérol66mg
Sodium76mg
Sucres0g
Vitamine A8 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D1 IU
Calcium7mg
Fer1.3mg
Potassium286mg

Questions Fréquentes sur Lamb Shank

Combien de calories y a-t-il dans Lamb Shank ?

Une portion de 100g de Lamb Shank contient 183 calories, avec 20.1g de protéines, 0.1g de glucides et 11.4g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Lamb Shank ?

Lamb Shank fournit 20.1g de protéines par portion de 100g, soit environ 40% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Lamb Shank est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 183 calories par 100g, Lamb Shank peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Lamb Shank ?

Une portion de 100g de Lamb Shank contient 0.1g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Lamb Shank est-il sain ?

Lamb Shank apporte 20.1g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.