Combien de calories dans Kaki ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Kaki

Par portion de 100g

70
Calories
4% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Kaki ?

Protéines0.6g
Glucides18.6g
Lipides totaux0.2g
Fibres alimentaires3.6g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0g
Cholestérol0mg
Sodium1mg
Sucres12.5g
Vitamine A81 IU
Vitamine C7.5mg
Vitamine D0 IU
Calcium8mg
Fer0.2mg
Potassium161mg

Questions Fréquentes sur Kaki

Combien de calories y a-t-il dans Kaki ?

Une portion de 100g de Kaki contient 70 calories, avec 0.6g de protéines, 18.6g de glucides et 0.2g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Kaki ?

Kaki fournit 0.6g de protéines par portion de 100g, soit environ 1% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Kaki est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 70 calories par 100g, Kaki peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Kaki ?

Une portion de 100g de Kaki contient 18.6g de glucides et 3.6g de fibres alimentaires.

Kaki est-il sain ?

Kaki apporte 0.6g de protéines, 3.6g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.