Combien de calories dans Collard Greens Cooked ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Collard Greens Cooked

Par portion de 100g

26
Calories
1% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Collard Greens Cooked ?

Protéines1.6g
Glucides4.7g
Lipides totaux0.1g
Fibres alimentaires2.6g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0g
Cholestérol0mg
Sodium281mg
Sucres0.9g
Vitamine A0 IU
Vitamine C8.6mg
Vitamine D0 IU
Calcium73mg
Fer3.2mg
Potassium369mg

Questions Fréquentes sur Collard Greens Cooked

Combien de calories y a-t-il dans Collard Greens Cooked ?

Une portion de 100g de Collard Greens Cooked contient 26 calories, avec 1.6g de protéines, 4.7g de glucides et 0.1g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Collard Greens Cooked ?

Collard Greens Cooked fournit 1.6g de protéines par portion de 100g, soit environ 3% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Collard Greens Cooked est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 26 calories par 100g, Collard Greens Cooked peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Collard Greens Cooked ?

Une portion de 100g de Collard Greens Cooked contient 4.7g de glucides et 2.6g de fibres alimentaires.

Collard Greens Cooked est-il sain ?

Collard Greens Cooked apporte 1.6g de protéines, 2.6g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.