Blanc de poulet, cuit vs Collard Greens Cooked

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

165

Calories

Calories

Collard Greens Cooked: Moins calorique

Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitCollard Greens Cooked

Protéines

31g

3.2g

Glucides

5.7g

Lipides totaux

3.6g

3.4g

Fibres alimentaires

4.2g

Sucres

0.5g

Vitamine C

0mg

25.7mg

Calcium

15mg

242mg

Fer

1mg

0.5mg

Potassium

256mg

222mg

Sodium

74mg

148mg