Combien de calories dans Cumin ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Cumin

Par portion de 100g

375
Calories
19% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Cumin ?

Protéines17.8g
Glucides44.2g
Lipides totaux22.3g
Fibres alimentaires10.5g

Apports nutritionnels

Graisses saturées1.5g
Cholestérol0mg
Sodium168mg
Sucres2.3g
Vitamine A64 IU
Vitamine C7.7mg
Vitamine D0 IU
Calcium931mg
Fer66.4mg
Potassium1788mg

Questions Fréquentes sur Cumin

Combien de calories y a-t-il dans Cumin ?

Une portion de 100g de Cumin contient 375 calories, avec 17.8g de protéines, 44.2g de glucides et 22.3g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Cumin ?

Cumin fournit 17.8g de protéines par portion de 100g, soit environ 36% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Cumin est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 375 calories par 100g, Cumin peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Cumin ?

Une portion de 100g de Cumin contient 44.2g de glucides et 10.5g de fibres alimentaires.

Cumin est-il sain ?

Cumin apporte 17.8g de protéines, 10.5g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.