Combien de calories dans Dattes ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Dattes
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Dattes ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Dattes
Combien de calories y a-t-il dans Dattes ?
Une portion de 100g de Dattes contient 277 calories, avec 1.8g de protéines, 75g de glucides et 0.2g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Dattes ?
Dattes fournit 1.8g de protéines par portion de 100g, soit environ 4% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Dattes est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 277 calories par 100g, Dattes peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Dattes ?
Une portion de 100g de Dattes contient 75g de glucides et 6.7g de fibres alimentaires.
Dattes est-il sain ?
Dattes apporte 1.8g de protéines, 6.7g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.