Combien de calories dans Kefir Milk ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Kefir Milk

Par portion de 100g

62
Calories
3% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Kefir Milk ?

Protéines3.4g
Glucides10.2g
Lipides totaux0.9g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0.5g
Cholestérol5mg
Sodium37mg
Sucres9.2g
Vitamine A178 IU
Vitamine C1.5mg
Vitamine D44 IU
Calcium119mg
Fer0mg
Potassium154mg

Questions Fréquentes sur Kefir Milk

Combien de calories y a-t-il dans Kefir Milk ?

Une portion de 100g de Kefir Milk contient 62 calories, avec 3.4g de protéines, 10.2g de glucides et 0.9g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Kefir Milk ?

Kefir Milk fournit 3.4g de protéines par portion de 100g, soit environ 7% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Kefir Milk est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 62 calories par 100g, Kefir Milk peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Kefir Milk ?

Une portion de 100g de Kefir Milk contient 10.2g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Kefir Milk est-il sain ?

Kefir Milk apporte 3.4g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.