Blanc de poulet, cuit vs Kefir Milk

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165

Calories

vs

Kefir Milk

62

Calories

Kefir Milk: Moins calorique

Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitKefir Milk

Protéines

31g

3.4g

Glucides

0g

10.2g

Lipides totaux

3.6g

0.9g

Fibres alimentaires

0g

0g

Sucres

0g

9.2g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C

0mg

1.5mg

Calcium

15mg

119mg

Fer

1mg

0mg

Potassium

256mg

154mg

Sodium

74mg

37mg

Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Kefir Milk: Apports nutritionnels

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