Combien de calories dans Shiitake Mushroom ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Shiitake Mushroom
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Shiitake Mushroom ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Shiitake Mushroom
Combien de calories y a-t-il dans Shiitake Mushroom ?
Une portion de 100g de Shiitake Mushroom contient 44 calories, avec 2.4g de protéines, 8.2g de glucides et 0.2g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Shiitake Mushroom ?
Shiitake Mushroom fournit 2.4g de protéines par portion de 100g, soit environ 5% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Shiitake Mushroom est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 44 calories par 100g, Shiitake Mushroom peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Shiitake Mushroom ?
Une portion de 100g de Shiitake Mushroom contient 8.2g de glucides et 4.2g de fibres alimentaires.
Shiitake Mushroom est-il sain ?
Shiitake Mushroom apporte 2.4g de protéines, 4.2g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.