Combien de calories dans Haricots rouges, cuits ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Haricots rouges, cuits

Par portion de 100g

114
Calories
6% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Haricots rouges, cuits ?

Protéines7.4g
Glucides21g
Lipides totaux0.4g
Fibres alimentaires4.9g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0.1g
Cholestérol0mg
Sodium370mg
Sucres1.4g
Vitamine A0 IU
Vitamine C1.3mg
Vitamine D0 IU
Calcium53mg
Fer1.6mg
Potassium351mg

Questions Fréquentes sur Haricots rouges, cuits

Combien de calories y a-t-il dans Haricots rouges, cuits ?

Une portion de 100g de Haricots rouges, cuits contient 114 calories, avec 7.4g de protéines, 21g de glucides et 0.4g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Haricots rouges, cuits ?

Haricots rouges, cuits fournit 7.4g de protéines par portion de 100g, soit environ 15% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Haricots rouges, cuits est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 114 calories par 100g, Haricots rouges, cuits peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Haricots rouges, cuits ?

Une portion de 100g de Haricots rouges, cuits contient 21g de glucides et 4.9g de fibres alimentaires.

Haricots rouges, cuits est-il sain ?

Haricots rouges, cuits apporte 7.4g de protéines, 4.9g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.