Combien de calories dans Poireau, cru ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Poireau, cru
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Poireau, cru ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Poireau, cru
Combien de calories y a-t-il dans Poireau, cru ?
Une portion de 100g de Poireau, cru contient 61 calories, avec 1.5g de protéines, 14.2g de glucides et 0.3g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Poireau, cru ?
Poireau, cru fournit 1.5g de protéines par portion de 100g, soit environ 3% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Poireau, cru est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 61 calories par 100g, Poireau, cru peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Poireau, cru ?
Une portion de 100g de Poireau, cru contient 14.2g de glucides et 1.8g de fibres alimentaires.
Poireau, cru est-il sain ?
Poireau, cru apporte 1.5g de protéines, 1.8g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.