Combien de calories dans Haricots mungo ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Haricots mungo
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Haricots mungo ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Haricots mungo
Combien de calories y a-t-il dans Haricots mungo ?
Une portion de 100g de Haricots mungo contient 347 calories, avec 23.9g de protéines, 62.6g de glucides et 1.2g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Haricots mungo ?
Haricots mungo fournit 23.9g de protéines par portion de 100g, soit environ 48% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Haricots mungo est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 347 calories par 100g, Haricots mungo peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Haricots mungo ?
Une portion de 100g de Haricots mungo contient 62.6g de glucides et 16.3g de fibres alimentaires.
Haricots mungo est-il sain ?
Haricots mungo apporte 23.9g de protéines, 16.3g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.