Combien de calories dans Shepherd Pie ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Shepherd Pie

Par portion de 100g

224
Calories
11% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Shepherd Pie ?

Protéines1.9g
Glucides32.9g
Lipides totaux10g
Fibres alimentaires0.8g

Apports nutritionnels

Graisses saturées1.5g
Cholestérol0mg
Sodium217mg
Sucres16.2g
Vitamine A10 IU
Vitamine C0.9mg
Vitamine D0 IU
Calcium8mg
Fer0.5mg
Potassium125mg

Questions Fréquentes sur Shepherd Pie

Combien de calories y a-t-il dans Shepherd Pie ?

Une portion de 100g de Shepherd Pie contient 224 calories, avec 1.9g de protéines, 32.9g de glucides et 10g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Shepherd Pie ?

Shepherd Pie fournit 1.9g de protéines par portion de 100g, soit environ 4% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Shepherd Pie est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 224 calories par 100g, Shepherd Pie peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Shepherd Pie ?

Une portion de 100g de Shepherd Pie contient 32.9g de glucides et 0.8g de fibres alimentaires.

Shepherd Pie est-il sain ?

Shepherd Pie apporte 1.9g de protéines, 0.8g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.