Combien de calories dans Asperges, crues ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Asperges, crues

Par portion de 100g

177
Calories
9% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Asperges, crues ?

Protéines4.7g
Glucides23.6g
Lipides totaux7.1g
Fibres alimentaires1.6g

Apports nutritionnels

Graisses saturées1.2g
Cholestérol3mg
Sodium259mg
Sucres3.7g
Vitamine A21 IU
Vitamine C6.2mg
Vitamine D0 IU
Calcium99mg
Fer1.6mg
Potassium165mg
← Retour à la base de données
Combien de calories dans Asperges, crues ? Valeurs nutritionnelles et macros