Combien de calories dans Oatmeal Porridge ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Oatmeal Porridge

Par portion de 100g

269
Calories
13% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Oatmeal Porridge ?

Protéines8.4g
Glucides48.5g
Lipides totaux4.4g
Fibres alimentaires4g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0.7g
Cholestérol0mg
Sodium447mg
Sucres8.1g
Vitamine A5 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D0 IU
Calcium66mg
Fer2.7mg
Potassium142mg

Questions Fréquentes sur Oatmeal Porridge

Combien de calories y a-t-il dans Oatmeal Porridge ?

Une portion de 100g de Oatmeal Porridge contient 269 calories, avec 8.4g de protéines, 48.5g de glucides et 4.4g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Oatmeal Porridge ?

Oatmeal Porridge fournit 8.4g de protéines par portion de 100g, soit environ 17% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Oatmeal Porridge est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 269 calories par 100g, Oatmeal Porridge peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Oatmeal Porridge ?

Une portion de 100g de Oatmeal Porridge contient 48.5g de glucides et 4g de fibres alimentaires.

Oatmeal Porridge est-il sain ?

Oatmeal Porridge apporte 8.4g de protéines, 4g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.