Combien de calories dans Seitan ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Seitan
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Seitan ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Seitan
Combien de calories y a-t-il dans Seitan ?
Une portion de 100g de Seitan contient 370 calories, avec 75.2g de protéines, 13.8g de glucides et 1.9g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Seitan ?
Seitan fournit 75.2g de protéines par portion de 100g, soit environ 150% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Seitan est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 370 calories par 100g, Seitan peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Seitan ?
Une portion de 100g de Seitan contient 13.8g de glucides et 0.6g de fibres alimentaires.
Seitan est-il sain ?
Seitan apporte 75.2g de protéines, 0.6g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.