Combien de calories dans Haricots pinto ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Haricots pinto

Par portion de 100g

114
Calories
6% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Haricots pinto ?

Protéines7g
Glucides20.2g
Lipides totaux0.9g
Fibres alimentaires5.5g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0.2g
Cholestérol0mg
Sodium239mg
Sucres0.5g
Vitamine A0 IU
Vitamine C0.1mg
Vitamine D0 IU
Calcium63mg
Fer1.3mg
Potassium274mg

Questions Fréquentes sur Haricots pinto

Combien de calories y a-t-il dans Haricots pinto ?

Une portion de 100g de Haricots pinto contient 114 calories, avec 7g de protéines, 20.2g de glucides et 0.9g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Haricots pinto ?

Haricots pinto fournit 7g de protéines par portion de 100g, soit environ 14% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Haricots pinto est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 114 calories par 100g, Haricots pinto peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Haricots pinto ?

Une portion de 100g de Haricots pinto contient 20.2g de glucides et 5.5g de fibres alimentaires.

Haricots pinto est-il sain ?

Haricots pinto apporte 7g de protéines, 5.5g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.