Combien de calories dans Kiwi, cru ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Kiwi, cru

Par portion de 100g

65
Calories
3% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Kiwi, cru ?

Protéines1g
Glucides13.8g
Lipides totaux0.6g
Fibres alimentaires2.1g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0g
Cholestérol0mg
Sodium2mg
Sucres8.6g
Vitamine A0 IU
Vitamine C58.8mg
Vitamine D0 IU
Calcium24mg
Fer0mg
Potassium302mg

Questions Fréquentes sur Kiwi, cru

Combien de calories y a-t-il dans Kiwi, cru ?

Une portion de 100g de Kiwi, cru contient 65 calories, avec 1g de protéines, 13.8g de glucides et 0.6g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Kiwi, cru ?

Kiwi, cru fournit 1g de protéines par portion de 100g, soit environ 2% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Kiwi, cru est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 65 calories par 100g, Kiwi, cru peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Kiwi, cru ?

Une portion de 100g de Kiwi, cru contient 13.8g de glucides et 2.1g de fibres alimentaires.

Kiwi, cru est-il sain ?

Kiwi, cru apporte 1g de protéines, 2.1g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.