Combien de calories dans Ricotta ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Ricotta
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Ricotta ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Ricotta
Combien de calories y a-t-il dans Ricotta ?
Une portion de 100g de Ricotta contient 150 calories, avec 7.5g de protéines, 7.3g de glucides et 10.2g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Ricotta ?
Ricotta fournit 7.5g de protéines par portion de 100g, soit environ 15% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Ricotta est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 150 calories par 100g, Ricotta peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Ricotta ?
Une portion de 100g de Ricotta contient 7.3g de glucides et 0g de fibres alimentaires.
Ricotta est-il sain ?
Ricotta apporte 7.5g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.