Ricotta vs Fromage à la crème

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Ricotta

150
Calories
vs

Fromage à la crème

126
Calories
Fromage à la crème: Moins calorique
Fromage à la crème: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

RicottaFromage à la crème
Protéines
7.5g
21.1g
Glucides
7.3g
10.5g
Lipides totaux
10.2g
0g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0.3g
5.3g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
206mg
789mg
Fer
0.1mg
0mg
Potassium
219mg
393mg
Sodium
110mg
1316mg
Ricotta: Apports nutritionnels Fromage à la crème: Apports nutritionnels

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